¿Cuál es la Importancia del Agua y la Salud? ¡Lee esto!

La importancia del agua y la salud es fundamental para tener un cuerpo sano, una mente hidratada y una piel visiblemente suave. El agua realiza funciones como mantenimiento del volumen sanguíneo, el transporte de nutrientes y oxígeno, regula la temperatura corporal y elimina sustancias que no le hacen bien a un organismo. ¡El agua es un nutriente esencial para la vida y el componente más abundante de nuestro cuerpo!

La importancia del agua y la salud se basa estrictamente en lo que cada cuerpo necesita, hay personas que requieren tomar 3 litros de agua al día, sin embargo otras solo toman 1 litro, todo depende de cómo es que su organismo se encuentre y como regula el nivel del agua. 

Para mantener un estado de hidratación adecuado no solo va en función de cada persona en concreto sino también según su cronología y estados fisiopatológicos. 

La cantidad total de agua y su distribución en los distintos compartimentos depende de factores como: edad, sexo, raza, volumen corporal, temperatura, metabolismo, estado de salud, actividades físicas, dieta, medicación, etc.

¿Sabías que el agua disminuye con la edad? Aproximadamente un 75 % del peso corporal en los primeros meses de vida hasta un 55 % en las personas mayores y el 60 % en los adultos.  

El agua también mantiene la piel suave e hidratada, da brillo en el cabello y mantiene las uñas sanas. A su vez ayuda con los calambres porque mantiene lubricadas las articulaciones y los músculos. ¡Bebe agua mientras realizas tus actividades!

Ahora ya conoces sobre la importancia del agua y la salud, así que si quieres mantener tu cuerpo sano y lleno de energía debes de consumir la cantidad de agua que tu cuerpo te pide.

Ecofiltro, el mejor purificador de agua de México

Un Ecofiltro es beneficioso para la salud y el medio ambiente porque, las personas pueden tomar agua potable todo el tiempo y dejan de consumir grandes cantidades de botellas de plástico. ¡Uno de los mejores purificadores de agua en México!

En Ecofiltro ofrecemos un purificador y dispensador de agua elaborado con Carbón Activado, Barro y Plata Coloidal, 3 elementos 100 % naturales. 

Beneficios los dispensadores de agua de Ecofiltro:

1. No necesitas conectarlo a la luz
2. Deja el agua de la llave lista para el consumo humano
3. Tiene un filtro que dura 2 años
4. No necesita que lo conectes al fregadero
5. Es reciclable
6. Cumple con los requisitos sanitarios indicados en la Norma Oficial Mexicana “NOM-244-SSA1-2008, equipos y sustancias germicidas para tratamiento doméstico de agua. Requisitos sanitarios”.
7. Gran variedad de modelos (para conocer todos los filtros en existencia ingresa aquí) 

Además, con un dispensador de agua de Ecofiltro puedes olvidarte de comprar botellas de plástico y contaminar el medio ambiente.