Conoce todas las Funciones del Agua en Nuestro Cuerpo

El agua ayuda a casi todas las funciones del cuerpo humano.

Considerando que nuestro cuerpo se conforma casi ⅔ de agua, por lo que entender el rol importante del agua en el cuerpo puede ser una fuente importante de salud sobre todo para prevenir enfermedades. A continuación mencionamos algunas funciones del agua en nuestro cuerpo:

• El cerebro es 75% agua / Una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareo.
• El agua regula la temperatura del cuerpo
• El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo
• La sangre es 92% agua
• Humedece el oxígeno para respirar
• Protege y amortigua órganos vitales
• Ayuda a convertir los alimentos en energía
• Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes
• Deshace de los desperdicios
• Los huesos son 22% agua
• Los músculos son 75% agua.
• El agua es la parte más grande de nuestros sistemas sanguíneo y linfático, transportando alimento y oxígeno a las células y desechando intrusos y desperdicios.
• Limpia nuestros riñones de substancias tóxicas.
• El agua balancea nuestros electrolitos, que nos ayudan a controlar la presión sanguínea.
• El agua humedece nuestros ojos, boca y pasajes nasales.

Beber agua suficiente puede…

Mejorar su salud total y su bienestar. Porque el agua es importante en muchas funciones del cuerpo, tener suficiente agua en nuestro organismo es un factor clave para tener salud y mantenerse saludable.

Tomar agua ayuda a mantener el volumen de sangre, el cual ayuda a mantener su energía. Una adecuada hidratación mejora su concentración y tiempo de reacción, especialmente durante los ejercicios.

El agua llega por último a la piel; si su cuerpo no obtiene suficiente agua, su piel sentirá los efectos más que cualquier otro órgano. El agua hidrata la piel, dejándola:

• Tersa
• Pulida
• Suave
• Libre de arrugas

Ahora bien estas han sido algunas de las funciones del agua en nuestro cuerpo, así que mantente hidratado para que tu cuerpo se nutra de todos esos beneficios.

Mantente hidratado de una forma diferente con Ecofiltro

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